Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 87 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1524 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 99,38g | Kolh.: 185,82g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сухари, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Индейка Отварная, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Помидоры, Кролик Тушеный. Middag: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mv.kolcheva1 's vikthistorik
|