Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
101,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
641 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 26,56g | Kolh.: 70,98g.
Middag: Любятово Печенье, Квашеная Капуста, Манты. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|