Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1804 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 69,20g | Kolh.: 262,09g.
Frukost: Банан, Шоколад, Joyco Драже, Ударница Мармелад, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Зерница Крекер с Луком, Ударница Мармелад, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Zero Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Суп рассольник. Middag: Valio Плавленый Сыр Сливочный , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Банан, Мандарины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|