Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
2406 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 94,45g | Kolh.: 240,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Багет, Мартини Мартини, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Багет, Мартини Мартини, Лапша гречневая 2. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|