Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1664 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 134,02g | Kolh.: 160,24g.
Frukost: Куриное Филе, Хуторок Овощная Смесь для Омлета, Сквирянка Гречка, Простой Йогурт. Lunch: Ферма Молоко 3,2%, Galbani Mozzarella Light. Middag: McDonald's Чикен Фреш Ролл. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Своя Линия Кукуруза. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malinka3548 's vikthistorik
|