Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 48,44g | Kolh.: 162,51g.
Frukost: Adez Миндальный Напиток, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Котлеты из Говядины, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Mogu Mogu Mogu Mogu Личи, Milka Печенье Choco Pause. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neutrino2pretty 's vikthistorik
|