|
я слишком себя ненавижу за это
|
43,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
394 kcal
|
Fett: 15,99g | Prot: 13,03g | Kolh.: 52,12g.
Frukost: Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Блины 3.2%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, La Pina Арахисовая Паста. Middag: Капуста Белокочанная, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|