Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1738 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 62,67g | Kolh.: 177,90g.
Frukost: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Макдоналдс Техас Чикен, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Develey Соус Карри, Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|