Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
793 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 47,98g | Kolh.: 83,77g.
Frukost: Карусель Котлета Домашняя, Лента Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Middag: Мёд, Творог 5%. Snacks/Annat: Хурма, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|