Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 45,29g | Kolh.: 178,95g.
Frukost: Bananes, Carrefour Amandes. Lunch: Pomme, Amandes. Middag: Graines de Courge, Oeuf, Citrouille, Vin Chardonnay. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|