Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1555 kcal
|
Fett: 85,42g | Prot: 88,46g | Kolh.: 108,32g.
Frukost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Активия Термостатная, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Кускус (Вареный). Middag: Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Матрица Сырники с Изюмом, Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|