Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
867 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 34,87g | Kolh.: 106,21g.
Frukost: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Просто Мёд , Яблоко Зеленое, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Брест Литовск Ряженка 2,5%, Бахрома Оладушки из Кабачков. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|