Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
2040 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 133,46g | Kolh.: 234,24g.
Frukost: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ферма Молоко 1,5%, АТБ Банан, Chikalab Паста Кешью, Valley Spire Чеддар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Lunch: Power Pro Lady Fitness Дыня, Кедровые Орехи , Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Ферма Молоко 1,5%, Тыква, Хуторок Пшено. Middag: Bombbar Печенье Апельсин Имбирь, Bombbar Конфета , Живинка Греческий Йогурт, Кедровые Орехи , АТБ Груша, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Молоко Від Фермера Запіканка Шоколадна, Мандарин, Красное Яблоко, Бразильские Орехи, Subirats Хамон, Coburger Камамбер, Ферма Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|