Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
991 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 51,18g | Kolh.: 60,84g.
Frukost: Дикси Груша Конференц. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Middag: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annet66666 's vikthistorik
|