Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1071 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 48,93g | Kolh.: 141,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шоколад, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Запеканка ПП. Lunch: Чай, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Middag: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Snacks/Annat: Яшкино Крекер Французский, Сушеные Бананы, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|