Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1301 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 81,07g | Kolh.: 173,96g.
Frukost: Buah Pir, Putih Telur Matang, Batagor Batagor. Lunch: Putih Telur Matang, Cumi-cumi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Tahu Goreng, Susu Kedelai, Bakso Ikan. Snacks/Annat: Pepaya, Buah Pir. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aswandi lah 's vikthistorik
|