|
어제 또 전병을 엄청 먹음
|
52,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1346 kcal
|
Fett: 113,85g | Prot: 59,06g | Kolh.: 28,54g.
Lunch: 사과, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 오뚜기 골드 마요네스, 페스토 소스, 피칸 너트, 호두, 아보카도, 브로콜리, 파프리카, 목살구이. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|