Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1027 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 64,71g | Kolh.: 60,46g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: TOPVALU 7種7品おでん, ファミリーマート 彩り野菜ミックス, フレンチサラダドレッシング, ゆで卵. Middag: きのこ炒め, ゆで卵. Snacks/Annat: 八ツ橋, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|