Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
3588 kcal
|
Fett: 140,21g | Prot: 259,63g | Kolh.: 312,42g.
Frukost: واي بروتين Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate . Lunch: خبز, صدر دجاج, صدر دجاج. Middag: بيضة مسلوقة, هالي شوفان, عدس. Snacks/Annat: خبز, واي بروتين gold standard 100% whey, بيضة مسلوقة, حلواني طحينة, فول مدمس. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|