Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
571 kcal
|
Fett: 7,26g | Prot: 18,04g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: С.Пудовъ Чизкейк, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pierogi z Kapustą. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tutututututututututu 's vikthistorik
|