Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
215 kcal
|
Fett: 2,09g | Prot: 7,57g | Kolh.: 39,00g.
Frukost: Trader Joe's Stir-Fry Vegetables, Apple Barn Apple Butter, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|