Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1375 kcal
|
Fett: 30,97g | Prot: 96,98g | Kolh.: 123,98g.
Frukost: Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Healthy Choice Simply Steamers Unwrapped Burrito Bowl, Epic Venison Sea Salt & Pepper, Jack Link's Extra Tender Original Beef Steak Strips. Middag: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Hoegaarden Belgian White Beer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|