|
Немного не то, чего я от себы ожидала. Но ведь День Святого Валентина был! И та бутылка шампанского была мне просто необходима))) На этой неделе я добавлю в свой рацион льняное масло. Судя по отзывам знакомых - это просто незаменимый продукт в рационе - от него и здоровье волос и кожи улучшиться, и риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится и вес нормализуется!
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2013:
|
1910 kcal
|
Fett: 101,02g | Prot: 52,13g | Kolh.: 206,28g.
Frukost: шоколад, масло, хлеб, кофе, батон, капуста. Lunch: кофе, картофель, голубцы. Middag: льняное масло, чай зеленый, Биотворог 1%, хурма, кофе, круассан. mer...
|
|
2816 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Я была потрясена, когда прочитала инструкцию к льняному маслу! Такое впечатление, что оно от всего и для всего! Столько полезных свойств! Теперь сама его пью по утрам, для женщин оно особенно полезно!
19 feb 13 av medlem: stofifi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|