Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
2647 kcal
|
Fett: 121,64g | Prot: 179,44g | Kolh.: 206,80g.
Frukost: Яблоко, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Sempio Лапша Удон, Майонез, Гарнец Рисовая Мука, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Салат Оливье, Своя Компания Сырный Суп, Boombar Печенье Фисташка, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burdinamaria7 's vikthistorik
|