Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 29,58g | Kolh.: 151,33g.
Frukost: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Jordans Frusli Apple, Sultana & Cinnamon, Snickers Snickers Bar (Snack Size), Granny Smith Apples, Crisps, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Snacks/Annat: Sliced Ham (Extra Lean) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|