Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
379 kcal
|
Fett: 16,42g | Prot: 19,39g | Kolh.: 38,53g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Яичница. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|