Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
761 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 25,21g | Kolh.: 116,16g.
Lunch: Соевый Соус, Сахар, Кофе Латте, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Сильпо Фреш Апельсин Киви Яблоко Банан Имбирь . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|