Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1996 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 79,14g | Kolh.: 291,11g.
Frukost: Банан, Магнит Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фейхоа, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Barilla Макароны, Ударница Мармелад. Middag: Zero Сироп Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Суп рассольник, Простые Хлебные Палочки. Snacks/Annat: Слобода Йогурт с Клубникой, Шоколад, Рот Фронт Рулет Чудо Ягода, G-Balance Сыр Чечил Косичка с Зеленью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|