Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
804 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 55,49g | Kolh.: 87,26g.
Frukost: Оливковое Масло, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Natura Масло Сливочное 82%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Форель на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|