Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
44,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
608 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 22,64g | Kolh.: 78,34g.
Lunch: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Middag: Teh Tawar, Pizza Hut Garlic Bread, Makaroni. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lusianaganesha 's vikthistorik
|