Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1178 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 27,81g | Kolh.: 171,43g.
Lunch: Pain Blanc, Auchan Germes de Soja, Olives Vertes, Bonduelle Pois Chiches, Petits Pois Cuits (en Conserve), Tomates Rouges, Salade Verte. Middag: Nectarines. Snacks/Annat: Bonbons en Vrac, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|