Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2013
|
136,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 52,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2013:
|
1861 kcal
|
Fett: 86,96g | Prot: 94,15g | Kolh.: 171,04g.
Frukost: Organic Muffin Mix Oatmeal. Lunch: Sandwich, milk, tea, whipped cream, black walnut cookie, scone, spinach quiche, potato soup, mini meat pie tea sandwich. Middag: Steak, sugar snap peas. mer...
|
|
3417 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|