Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
892 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 24,62g | Kolh.: 159,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Lunch: Чай, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Middag: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Чай. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|