|
👋😄 Haaaallloooo, Guuuuuuuten Moooooorgen!
|
81,9 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1707 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 28,94g | Kolh.: 224,77g.
Frukost: Milch (Vollmilch). Lunch: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Wonnemeyer Saftiger Karottensalat. Snacks/Annat: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Ja! Milch 3,5%, Aldi Trauben Kernlos. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 nov 19 av medlem: H-G.
|
06 nov 19 av medlem: eulalia52
|
Huch, nicht so laut... ich schlaf doch noch heimlich im büro ;) Guten Morgen!
06 nov 19 av medlem: minuskel
|
Moin du Lieber 😊 wünsche dir einen schönen Tag. Du scheinst gute Laune zu haben und sie auch wieder über uns zu versprühen. Danke dafür 😊 😊 😊
06 nov 19 av medlem: Pinguin1512
|
🤯 habs vernoooommen. 🙋♀️☕
06 nov 19 av medlem: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas Kunz 's vikthistorik
|