Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
2273 kcal
|
Fett: 60,96g | Prot: 65,93g | Kolh.: 369,15g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coca-Cola Vanilla, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Middag: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Борщ с Говядиной, Красное Яблоко, Ратибор Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Банан, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|