Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
931 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 58,25g | Kolh.: 107,29g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Картошка Тушеная, Кета. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|