Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1059 kcal
|
Fett: 94,78g | Prot: 36,09g | Kolh.: 18,63g.
Frukost: не Молоко Сливки 12%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, не Молоко Сливки 12%, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Middag: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|