Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1847 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 114,89g | Kolh.: 279,19g.
Frukost: Говядина Отварная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Американо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Агуша Детский Творог Классический, Рис Вареный, Свинина тушёная в мультиварке. Middag: Банан, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Annat: Розовое Облако2, Кофе. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|