Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
878 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 38,02g | Kolh.: 82,58g.
Frukost: Чай, Сладкая Булочка с Корицей, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, President Сыр Плавленный , Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaABP 's vikthistorik
|