|
Стоит...
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1223 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 50,59g | Kolh.: 146,05g.
Frukost: Просто Повидло Яблочное, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Омлет. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Prime Star Рис с Говядиной по-Сычуаньски. Middag: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Тагилхлеб Булочка Докторская, Первый Вкус Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
faryuliya 's vikthistorik
|