Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1673 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 105,74g | Kolh.: 192,19g.
Frukost: Творожный Пирог, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Geneticlab Протеин. Snacks/Annat: Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Макфа Спагетти Отварные, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|