|
День 6. Команда ПинокЖиру
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 49,57g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сырники Домашние. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Оливье без Майонеза, Магнит Яблоко, ВИК Студень Говяжий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|