Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1602 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 120,34g | Kolh.: 139,76g.
Frukost: Zuegg Фруктовый Десерт из Черешни, Pretto Сыр Рикотта, На здоровье Хлеб с Отрубями, Волжаночка Яйцо, Избенка Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Киноа Вареная Моя, ВкусВилл Котлета Куриная, Чай. Middag: Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан. Snacks/Annat: Избенка Иммуноцея с Сиропом Шиповника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|