Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1486 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 90,62g | Kolh.: 136,03g.
Frukost: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Варенье Вишневое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Суп из Семги, Белый Хлеб. Middag: Хачапури ПП. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|