Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
628 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 17,83g | Kolh.: 56,25g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Sun Bubur Beras Merah. Snacks/Annat: Gery Saluut Malkist Coconut. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiftrnna 's vikthistorik
|