Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
912 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 47,88g | Kolh.: 69,96g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Галичина Йогурт Черника-Злаки, Белый Хлеб, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Жареное Яйцо, Добров Колбаса Вареная из Говядины. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|