Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1658 kcal
|
Fett: 78,32g | Prot: 88,20g | Kolh.: 155,82g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Майонез, Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|