Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1017 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 71,32g | Kolh.: 124,24g.
Frukost: Грецкие Орехи, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гнезда, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком , Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenka_Juk 's vikthistorik
|