Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
93,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 43,11g | Kolh.: 100,41g.
Frukost: Safeway Chicken Caesar Salad. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Season's Choice Steamed Kale & Quinoa . Middag: Carl's Jr. Fried Zucchini, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Snacks/Annat: Coors Coors Banquet , Pacifico Clara. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezamarcii92 's vikthistorik
|