Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
848 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 52,26g | Kolh.: 15,16g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Smithfield Pork Shoulder Butt. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|